Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: лайфхак (список заголовков)
13:32 

м100М

Помню где-то год назад прочитал про технику м100М. Суть его в том, что надо сделать хотя бы минимум, но лучше 100%, и будет совсем хорошо, если сделаешь по максимуму. Возьмём к примеру сегодняшний день: меня разбудила Настя, я довольно сонный понимаю, что надо делать зарядку, но лееееень. И тут мы вспоминаем про эту технику. Наши действия? Сделать хотя бы 1 отжимание и 1 раз покачать пресс, это не сложно, ложусь на пол. Отжался один раз, минимум сделал, но... я же уже на полу, так что давайте сделаем ещё парочку раз, и ещё парочку, и ещё парочку... 100% сделано (мог бы сделать и больше, но покурил перед этим и вообще задыхаюсь, надо бросать курить). Тоже самое с прессом.

То есть сделав хотя бы минимум, одно отжимание, будет всё равно лучше, чем не сделать ничего, но поскольку ты уже начал (а ведь самое сложное - начать), сделай ещё парочку и минимум приближается почти что к 100%.

Так что, дети мои, делайте хоть что-то, всё равно это будет лучше, чем ничего. Подготвка к экзмену? Если прочитать хотя бы одно предложение - это всё равно будет лучше, чем не прочитать ничего, ну и скорее всего вы прочитаете минимум страницу, а это уже совсем не плохо :)

@темы: лайфхак

03:59 

Прокрастинация

Пока дайри интересен, решил писать много :)
Вот я всегда страдал такой фигнёй, как прокрастинация, то есть перенос дел на потом, ну и потом всё делал в последний момент, стресс, злость, бессоные ночи. Я нашёл дин офигенный способ с этим бороться - ставить на день не 5 дел, а 50. Да, чаще всего я не успею сделать всё, может половину, но согласитесь, ведь 25 дел намного лучше 5 (которые и не факт, что выполнил бы). Вот так и живу. Я не могу делать только один сайт в один момент, потому что всегда кажется, что ещё полно времени и делаю всё в послдний момент, а вот когда делаю сразу 3, то и мозг отдыхает от двух проектов, когда делаю третий и задач много, поэтому нет мыслей, что ещё полно времени и всё успею...

Но вот сейчас лежу в кровате, уже час не могу уснуть, а делать ничего не хочу. Вот иногда хочется просто лечь и валяться ничего не делая целый день, жаль что больше часов 3-4 я не выдерживаю и всё равно начинаю хотя бы читать книгу и прочее :) Видимо придётся взять себя за яйца и начать что-то делать сейчас, пока не усну, потому что дел на завтра уйма, а времени нет совсем...

Видимо мне просто нужен отдых. Завтра сдам два зачёта по вождению и с девушкой с ночёвкой на дачу, а в четверг в могилёв (в пятницу возвращаюсь).

А вы как боретесь с ленью? И как считаете, какой список лучше:

Список 1:
  • убраться дома
  • Постирать вещи
  • Сделать админку сайта
  • встретиться с другом
  • купить такие-то продукты в магазин

Список 2:

  • Убраться дома
  • Постирать вещи
  • сделать админку сайта (и подробно расписать какие именно элементы сделать)
  • Встретиться с другом
  • Купить такие-то продукты в магазине
  • Утром зарядка
  • Выучить одну песню для выступления
  • Написать заказчику вопросы (для начала составить их)
  • Выбрать 3 собственных проектов, которые реализую в ближайший месяц
  • Расписать по пунктам, что надо сделать по 3 этим проектам
  • Разобрать книги в папке ПРОЧИТАТЬ ПОЗЖЕ
  • Подготовится к зачёту в автошколе
  • Подобрать музыку на плеер
  • Скачать АЛЛАН КАРР. ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ
  • И тому подобное...

 

Глядя на второй список, я прекрасно понимаю, что придётся выбирать между некоторыми вещами (к примеру уборка и стирка между подготовкой к зачёту), просто потому что банально всё не успею, но зато явно не получится мысли, что ещё полно времени, что бы реализовать всё что планирую и буду въёбывать :)


@темы: лайфхак

бредогенератор?

главная